To PTStudio δημιουργήθηκε με σκοπό να προσφέρει premium εξειδικευμένες υπηρεσίες προσωπικής εκγύμνασης, δημιουργώντας πρωτόκολλα εξατομικευμένων προγραμμάτων προπόνησης, σχεδιασμένα ιδανικά για εσάς, με ασφαλή τρόπο, για υγεία, καλή φυσική κατάσταση, ποιότητα ζωής, ψυχική διάθεση.
Είναι το πρώτο studio που δημιουργήθηκε στην Ελλάδα, υπό αυτή τη μορφή και διακρίνεται για τις καινοτομίες, σε εξοπλισμό & μεθόδους προπόνησης, τα τελευταία 15 χρόνια.
Κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός, με διαφορετικές ανάγκες και επιθυμίες. Στο PTSudio δημιουργούμε σχέσεις εμπιστοσύνης μέσα από :
Στο PTStudio θα βρείτε :
- Αποτελείται από 5 Private Rooms
- Διαθέτει χώρο υποδοχής – Reception & 2 χώρους αποδυτηρίων
- Είναι εξοπλισμένος με κλασσικά αλλά και καινοτόμα εξειδικευμένα μηχανήματα προπόνησης
- Είναι σχεδιασμένος με λειτουργικότητα, ασφάλεια, αίσθηση καθαριότητας & ιδιωτικότητας.
STUDIO:
- PERSONAL TRAINING
- DOUBLE PERSONAL TRAINING
- SEMI PERSONAL TRAINING
- VIRTUAL CLASSES
ONLINE:
- PERSONALIZED WRITTEN WORKOUT PLAN + EXERCISE VIDEO GUIDES
- FULL VIDEO TRAINING PROGRAMS, για συγκεκριμένους στόχους
Για την καλύτερη, ασφαλέστερη & αποτελεσματικότερη προπόνηση των ασκούμενων όπως επίσης και για την εξασφάλιση πιστοποιημένων αθλητικών εξοπλισμών, το PTStudio συνεργάζεται με μερικές από τις μεγαλύτερες αθλητικές εταιρίες στον κόσμο, αναγνωρισμένες από παγκόσμιους οργανισμούς.
Το PTStudio ανανεώνει διαρκώς με καινοτόμο εξοπλισμό τον χώρο του & επενδύει στην επιμόρφωση των Trainers του με συνεχείς εκπαιδεύσεις !
● at studio
● online – on demand
PERSONAL TRAINING
Είναι η επιλογή γι΄ αυτούς που επιθυμούν premium προπόνηση σε ατομικό επίπεδο.
DOUBLE PERSONAL TRAINING
Είναι η επιλογή γι’ αυτούς που θέλουν να γυμναστούν μαζί με έναν φίλο τους ή τον/την σύντροφό τους.
SEMI PERSONAL TRAINING
Είναι το πιο οικονομικό είδος Personal, σε πλήρως εξοπλισμένο χώρο με εξειδικευμένους προπονητές.
Επέλεξε 1 από τα 3 είδη Personal ή κάνε τον ιδανικό συνδυασμό αυτών
&
ΦΤΑΣΕ στον προσωπικό σου στόχο, μέσα από την πιο αποδοτική προπόνηση για σένα!
VIRTUAL CLASSES
Virtual Classes : Προπόνηση με εικονική παρουσία των instructors του PTStudio, σε μεγάλη οθόνη!
Το PTStudio παρέχει σε Virtual μορφή 5 από τα κορυφαία προγράμματα στο χώρο του Fitness :
ABS
ABS + CARDIO
GLUTES
CARDIO KILLER
MOBILITY & STRETCHING
*Μεγάλη διαθεσιμότητα ωρών για τα προγράμματα, μέσα στην μέρα.
**Τα προγράμματα μπορεί να διαρκούν 15΄, 30΄ ή 45΄.
FITNESS PLAN
Είναι εξατομικευμένος σχεδιασμός προγράμματος, με βάση τους στόχους, το τι θέλετε να επενδύσετε οικονομικά και τον χρόνο που διαθέτετε, για να φτιάξουμε το καλύτερο δυνατό συνδυασμό, των παροχών μας, που σας ταιριάζει.
Περιλαμβάνει:
- μηνιαίος σχεδιασμός προπονήσεων
- λιπομέτρηση
- σωματομετρικές μετρήσεις
* Το Fitness Plan είναι ιδανικά να γίνεται, κάθε μήνα.
– ONLINE coaching from personal training specialists –
OPTION 1
Θέλεις να σου στέλνουμε ημερήσιο γραμμένο πρόγραμμα, για να προπονείσαι στο γυμναστήριο ή στο σπίτι;
Επέλεξε το:
PERSONALIZED WRITTEN WORKOUT PLAN + EXERCISE VIDEO GUIDES
Εξατομικευμένο workout plan με How–To Exercise Videos, για το δικό σας επίπεδο και τον προσωπικό σας στόχο!
Στόχοι:
- Μείωση Λίπους
- Αύξηση Μυϊκού Όγκου
- Μυϊκή Γράμμωση
- Βελτίωση Φυσικής Κατάστασης
- Βελτίωση Κινητικότητας – Ευλυγισίας
Πως γίνεται :
- Λαμβάνετε ένα γραμμένο πρόγραμμα 5 – 6 ημερών / εβδομάδα.
- Για την κάθε μια άσκηση του ημερήσιου προγράμματος, έχετε videolinks για τον τρόπο εκτέλεσης της άσκησης.
- Όλα τα videolinks, είναι από την βιβλιοθήκη ασκήσεων μας, στο Youtube κανάλι μας.
OPTION 2
Ήρθε η ώρα να δεσμευθείς, για να φτάσεις στους στόχους σου και χρειάζεσαι καθοδήγηση και προπόνηση παρέα μαζί μας;
Επέλεξε τα:
FULLVIDEO TRAINING PROGRAMS, WITH SPECIFIC GOALS
Αποκτήστε τα ολοκληρωμένα και βιντεοσκοπημένα προγράμματα προπονήσεων, που εστιάζουν στην απώλεια βάρους, στην ανάπτυξη μυών, στη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης, conditioning, mobility και stretching.
Κατάλληλα για όλα τα επίπεδα.
Διάρκεια: 4 weeks, 6 weeks, 8 weeks, 12 weeks
– We deliver ON T U fitness ANYWHERE on demand –
5 STEPS TO START TO “Refocus ON T U”
MAKE THE CALL
SET YOUR GOALS
CHOOSE THE FITNESS WAY YOU FIT IN
START WORKING!
WE ARE STAND BY 4 U !!!
